Ansiedade como ferramenta de autoconhecimento: psiquiatra Manoel Vicente promove reflexão em palestra do Sindy

Autor: Gecom Sinditamaraty

Na tarde desta sexta-feira (27), o Sindy promoveu a palestra “Guia de Sobrevivência à Ansiedade”, conduzida pelo psiquiatra e comunicador Manoel Vicente. O evento foi realizado no âmbito do Setembro Amarelo, como parte da campanha contínua do sindicato em prol da saúde mental no Itamaraty.

Durante sua apresentação, Manoel abordou a ansiedade sob uma perspectiva inovadora, propondo que, em vez de enxergar essa reação emocional como uma fonte de sofrimento, ela seja usada como uma ferramenta de autoexploração.

“A ansiedade é um medo difuso; é o medo do futuro, de algo que ainda está por vir. Você sente, mas não compreende esse desconforto. Mas tenha certeza: o pai da ansiedade é o medo. Do que você tem medo?”, provocou o especialista durante sua fala.

Manoel trouxe à luz análises valiosas sobre o tema, estimulando os participantes a adotarem um olhar investigativo sobre a ansiedade, enfatizando que ela não é o problema em si, mas sim a manifestação de um problema mais profundo.

Ao final do encontro, os participantes tiveram a oportunidade de esclarecer suas dúvidas, criando um espaço de diálogo enriquecedor sobre o tema.

 

A transmissão do evento está disponível no perfil do Instagram do Sinditamaraty. Assista em https://www.instagram.com/reel/DAbqk2BP2Cq/ 

Foto: Rafael Crispim